साहू जी के नुस्खे 4 : सामान्य सावधानी
पूर्वरंग: आज रायपुर के साहू जी (डॉ. आर.के. साहू) से मुलाकात हुई। दुनिया और समाज की दृष्टि से देखें तो उनकी गिनती बड़े आदमियों में होती है, लेकिन आज भी उतने ही सरल और सहज हैं। लोगों की सेवा और मदद के लिए सदैव तत्पर। बात बात में पता चला कि उनके पास औषधीय विद्या भी है। सो क्यों न उनका फायदा उठाया जाए:
1. पानी ज्यादा पीएं। इससे शरीर के विषैले तत्व घुलकर निकलते हैं। ध्यान रखें नाश्ता या भोजन के तुरंत बाद पानी न पीएं, या बहुत कम पीएं। पानी पाचक रसों को डाइल्यूट हो जाता है। आधे घंटे बाद ज्यादा पानी पी सकते हैं।
विस्तृत जानकारी के लिए चाहें तो संपर्क पता है : rksahu56@gmail.com.
पूर्वरंग: आज रायपुर के साहू जी (डॉ. आर.के. साहू) से मुलाकात हुई। दुनिया और समाज की दृष्टि से देखें तो उनकी गिनती बड़े आदमियों में होती है, लेकिन आज भी उतने ही सरल और सहज हैं। लोगों की सेवा और मदद के लिए सदैव तत्पर। बात बात में पता चला कि उनके पास औषधीय विद्या भी है। सो क्यों न उनका फायदा उठाया जाए:
1. पानी ज्यादा पीएं। इससे शरीर के विषैले तत्व घुलकर निकलते हैं। ध्यान रखें नाश्ता या भोजन के तुरंत बाद पानी न पीएं, या बहुत कम पीएं। पानी पाचक रसों को डाइल्यूट हो जाता है। आधे घंटे बाद ज्यादा पानी पी सकते हैं।
विस्तृत जानकारी के लिए चाहें तो संपर्क पता है : rksahu56@gmail.com.
1 comment:
बहुत उपयोगी जानकारी
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